Las 6 diferencias entre la lumbalgia y la ciática

El dolor de espalda es uno de los problemas físicos más comunes en la población. De hecho, se estima que el 80% de los adultos experimentarán molestias en alguna región de la espalda en algún momento de su vida. Además, puede quedar gravemente inhabilitado. De hecho, es la principal causa de bajas por enfermedad.

La espalda, esa región anatómica situada en la parte posterior del tronco y que se extiende desde el cuello hasta la cintura, que habita la columna vertebral y muchos músculos básicos para el movimiento, está constantemente expuesta tanto al esfuerzo como a las malas posturas, cuando se alargan, se debilitan. eso. .

Pero no todos los problemas de espalda son iguales. Y dos de los más comunes, la lumbalgia y la ciática, a pesar de ser muy diferentes en cuanto a causas, síntomas, frecuencia y tratamiento, se consideran casi sinónimos.

Por eso, en el artículo de hoy y con el objetivo de identificar todas las posibles dudas, presentaremos las principales diferencias entre estas dos patologías, que aunque se manifiestan con dolor de espalda, son completamente diferentes.

¿Qué es el dolor de espalda baja? ¿Qué pasa con la ciática?

Antes de especificar sus diferencias, es importante definir las dos patologías, porque al verlas individualmente, ya podemos identificar los puntos en los que se encuentran al mismo tiempo y los que las separan. Como ya hemos dicho, Ambos trastornos son musculoesqueléticos.es decir, por daños en las articulaciones, huesos o músculos.

En este sentido, sabemos que ambas enfermedades son causadas por cambios en la salud de algunos de los componentes de la columna vertebral. Pero cada uno de ellos tiene sus particularidades. Veámoslos.

Dolor lumbar: ¿qué es?

El dolor lumbar es la enfermedad musculoesquelética más común en el mundo y es lo que tradicionalmente definimos como «dolor de espalda». Su incidencia es superior al 80%, como ya hemos dicho. Es decir, casi todos hemos sufrido, sufrimos o experimentamos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida con mayor o menor intensidad.

Es una patología en la que, por golpes, malos gestos, caídas, traumatismos, levantar objetos muy pesados, etc., los músculos de la espalda se resienten y sufren daños. En menor medida, puede deberse a cambios morfológicos en la columna, aunque en ningún caso se ve afectado el sistema nervioso.

Asi que, es un trastorno de origen muscular y mecánico que se manifiesta con dolor en la zona lumbar, de la cual es la región más susceptible. Suele ser una patología de manifestación aguda por un accidente o lesión puntual resuelta en menos de 6 semanas, aunque los casos de lumbalgia se deben a una malformación de la columna (ya hemos dicho que la causa es la menor). ser crónico.

Por ello, debido a que la gran mayoría de los casos son agudos y se deben a lesiones musculares menores, el resto son suficientes para resolver la lumbalgia, aunque es importante destacar, contrariamente a la creencia de la comunidad, que impresiona sólo enlentece mejora.

Si es necesario, el alivio del dolor puede ser de gran ayuda, reduciendo la sensación de dolor y siendo efectivos relajantes musculares. Eso sí, sólo se pueden tomar bajo indicación expresa de un médico. Y para casos más graves y/o crónicos, la fisioterapia puede mejorar la calidad de vida, pero no existe una cura real para este trastorno.

En resumen, la lumbalgia es una enfermedad mecánica muy frecuente los músculos de la espalda baja sufren, debido a un sobreesfuerzo o trauma, daño o contracciones trasladado con dolor en el mismo lugar de la lesión. No existe tratamiento, pero la relajación, los analgésicos y la fisioterapia son suficientes para superar esta patología sin mayores complicaciones.

Ciática: que?

La ciática es una enfermedad musculoesquelética se desarrolla a partir de la compresión del nervio ciático, que va desde la zona lumbar hasta la parte inferior de cada pierna, pasando por las caderas y los glúteos. Es una enfermedad que se puede catalogar como rara, ya que solo afecta al 2% de la población.

Es una patología en la que, debido a esta lesión del nervio ciático, la persona que sufre el dolor no solo se manifiesta en la zona lumbar, sino que también afecta a los pies y puede extenderse al talón o la pierna, según la longitud del nervio. está «pellizcado».

Asi que, es un trastorno de origen nervioso causa entumecimiento, dolor y sensación de hormigueo en la parte inferior de la espalda y las extremidades inferiores. Este dolor puede causar calambres y pinchazos en toda la zona que recubre el nervio, provocando molestias constantes.

Pero, ¿cómo se ve? Las causas no están muy claras, pero se sabe que surge tras un estrechamiento del nervio ciático, que puede ocurrir por defectos congénitos en la columna que contribuyen al propio envejecimiento. Existen causas traumáticas, porque pueden derivar en una hernia discal (rotura del disco intervertebral en la columna), pero las lesiones no son la causa principal de la ciática.

La ciática es una patología incapacitante por el dolor que genera. Afortunadamente, los medicamentos pueden aliviar los síntomas, pero en casos más severos. la cirugía puede ser necesaria para corregir el problema en el nervio ciático.

¿Cómo puedo distinguir el dolor lumbar de la ciática?

Una vez definidas ambas patologías, sabemos que las diferencias ya son más claras. De todos modos, los presentamos de forma mucho más esquemática y resumida a continuación. Estos son los puntos principales que distinguen el dolor lumbar de la ciática.

1. El dolor lumbar es de origen muscular; ciática, de origen nervioso

Como hemos visto, la lumbalgia es un trastorno doloroso producido por lesiones en los músculos, generalmente contracciones tras realizar malos gestos, golpes, sobreesfuerzos, levantar objetos pesados… Sea cual sea el motivo, el dolor es de origen muscular.

En la ciática, por otro lado, los músculos están bien.. El dolor no es de origen muscular, sino nervioso. Y es que, como hemos visto, el dolor no es visible por alguna lesión o contractura en los músculos; parece haberse estrechado y, en consecuencia, interrumpido el nervio ciático. Como vemos, la ciática tiene su origen en el propio sistema nervioso.

Como podemos ver, las razones son muy diferentes. El dolor lumbar se debe a un estrés excesivo en los músculos de la espalda, y la ciática se debe a la compresión del nervio ciático causada por una malformación de la columna o por hernias discales.

2. El dolor lumbar se localiza solo en la espalda; ciática, llega a las extremidades

Por ser de origen muscular, la lumbalgia sólo se localiza cuando los músculos están comprometidos o lesionados. Así, a pesar de que el dolor puede extenderse más o menos, se localiza únicamente en la espalda, generalmente en la parte baja, en la región lumbar. De ahí el nombre.

En la ciática, en cambio, por el daño en el nervio ciático, los problemas se extienden por toda la zona que recubre este nervio, que, como ya hemos dicho, va desde la parte baja de la espalda hasta los talones, al ir mediante. las caderas, las nalgas y las piernas. Asi que, el dolor y la incomodidad no solo se localizan en la parte baja de la espalda, sino que se extienden a través de las extremidades inferiores (generalmente solo en un pie).

3. El dolor de ciática es más severo

El dolor asociado a la lumbalgia suele ser más intenso, es decir, sin manifestaciones punzantes. Además, esto suele manifestarse únicamente por posturas, movimientos, esfuerzos o acciones que requieren la intervención de los músculos dañados. De todas formas, El dolor, que se observa por la inflamación de las fibras nerviosas, suele ser más leve que el de la ciática.

Con la ciática, las cosas cambian. A medida que se pellizca el nervio, las sensaciones de dolor se estimulan y, además, se irradian por toda la extremidad y pueden llegando incluso a las piernas. En este caso, el dolor es persistente y, además de poder manifestarse con calambres y pinchazos, se acompaña de debilidad, entumecimiento y hormigueo en piernas (normalmente sólo una) y glúteos.

4. No hay tratamiento para el dolor lumbar; ciática, mar

Como hemos mencionado, no existe tal tratamiento para el dolor lumbar, ya que la inflamación de las fibras nerviosas no se puede curar con ninguna terapia en particular. Sin embargo, la mayoría de los casos resolver sin mayores dificultades a través de la relajación y, si lo recomienda un médico, analgésicos o sesiones de fisioterapia.

La ciática, por otro lado, tiene un tratamiento específico para la compresión del nervio ciático. Además de poder tomar medicamentos, la ciática se puede curar con cirugía, aunque claramente se reserva como último recurso.

5. El dolor lumbar es mucho más común que la ciática

Como ya se ha comentado, la lumbalgia tiene una incidencia muy alta, que es el tradicional “dolor de espalda” y, de hecho, es la principal causa de baja laboral. Hasta el 80% de las personas sufren dolor lumbar. La ciática, por otro lado, es una patología más rara con solo un 2%.

6. Cura el dolor lumbar por sí solo; ciática, no

Inflamación de las fibras musculares habituales. el dolor lumbar se resuelve por sí solo y sin mayores complicaciones después de aproximadamente 6 semanas. Es cierto que existen casos de lumbalgia crónica, pero estos son raros y se deben a la malformación de la columna. Pero, por regla general, el dolor lumbar simplemente se cura con relajación.

En la ciática, por otro lado, debido a que no hay inflamación muscular, solo compresión del nervio ciático, esta condición no puede desaparecer por sí sola. Por tanto, dado que la cirugía debe ser el último recurso, sabiendo que se trata de un problema crónico, será necesario tomar medicación para paliar el dolor y, según las preferencias de cada uno, inyectarse corticoides (alivian el dolor) o acudir. para el fisioterapeuta, quiropráctico o incluso sesiones de acupuntura (siempre y cuando sean locales autorizados).

Por lo tanto, la ciática no es una cura en sí misma. Tienes que trabajar para tratarlo. Y en caso de que no desee operarse, deberá recibir tratamientos de apoyo para evitar que el dolor afecte su calidad de vida.