Tipos de aceites esenciales

Hay muchos tipos de aceites esenciales, todos con su propio aroma y efectos únicos en su cuerpo. Se pueden inhalar o aplicar a su piel, y algunos tienen propiedades medicinales cuando se absorben en el torrente sanguíneo.

Es importante saber el tipo de aceite esencial que está utilizando, ya que hay algunos que pueden ser peligrosos. Para evitar esto, debe usar aceites esenciales correctamente y asegurarse de que estén almacenados en un recipiente resistente a los niños.

Aroma

La aromaterapia es una forma de medicina alternativa que implica el uso de extractos de plantas para apoyar la salud y el bienestar. El aroma de los aceites esenciales es importante en este proceso, ya que actúan para afectar los nervios olfativos desde la nariz a través del cerebro.

Hay muchos tipos de aceites esenciales. Van desde cítricos hasta herbales a flores.

Cada aceite esencial tiene su propio olor único. Por ejemplo, el aceite de flor de naranja a menudo se usa en aromaterapia para su efecto calmante.

Algunos aceites esenciales tienen una fragancia fuerte e intensa que dura un corto período de tiempo. Estas se llaman las notas superiores de una mezcla de aroma y generalmente son el primer aroma que se detecta por el sentido del olfato.

Composición química

Los aceites esenciales son compuestos volátiles, líquidos y aromáticos extraídos de las plantas a través de varios métodos. Se utilizan en perfumes, cosméticos, jabones, ambientadores de aire y otros productos.

La composición química de los aceites esenciales es compleja y depende del tipo de planta de la que provienen. Contienen hidrocarburos, compuestos oxigenados y terpenos.

Estos son compuestos orgánicos compuestos por múltiplos de unidades de isopreno (que contienen cinco átomos de carbono). Los óxidos, ésteres, aldehídos, cetonas, alcoholes, fenoles y heterociclos también se encuentran en algunos aceites.

Los terpenos son los componentes más destacados de los aceites esenciales, y proporcionan los olores y sabores característicos del aceite. También son responsables de las propiedades antisépticas, calmantes y relajantes de los aceites.

Declaración medica

Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años en diversas culturas como remedios medicinales y de salud. Sus propiedades antidepresivas, estimulantes, desintoxicantes, antibacterianas y calmantes los convierten en una terapia efectiva para una variedad de problemas de salud.

No están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), pero pueden comercializarse como medicamentos naturales. Esto significa que las empresas pueden comercializar sus productos como tratamientos, curas o mitigar enfermedades y afecciones específicas.

Algunos aceites esenciales comunes son lavanda, menta, eucalipto, romero, tomillo y sándalo. Se dice que sanan quemaduras, reducen la inflamación, alivian la tos e inhiben las bacterias.

Los aceites esenciales también tienen un efecto calmante y pueden ayudarlo a dormir. También pueden mejorar su sistema inmunitario y la recuperación de la velocidad de la enfermedad. Sin embargo, los aceites esenciales siempre deben diluirse con un aceite portador antes de aplicarlos a la piel o consumirse en tés y suplementos. Las personas con sistemas inmunes sensibles o debilitados, mujeres embarazadas y personas mayores no deben usarlas.

Seguridad

Los aceites esenciales son seguros de usar, siempre que se sigan la dosis adecuada y los métodos de aplicación. El uso excesivo puede conducir a la toxicidad.

Algunos aceites esenciales pueden causar reacciones alérgicas, especialmente cuando se toman en altas concentraciones por boca. También pueden actuar como disruptores endocrinos, lo que significa que interfieren con la producción natural de hormonas.

Los adultos deben evitar la ingestión de aceites esenciales a menos que se recomiende lo contrario. En general, es más seguro diluirlos en un aceite portador, como almendras o aceite de oliva.

Evitar el contacto de la piel es otra precaución de seguridad importante, ya que muchos aceites esenciales pueden irritar a las membranas mucosas sensibles en la boca, la nariz y los genitales.

Los niños tienen un mayor riesgo de ingerir aceites esenciales que los adultos, por lo que los padres siempre deben mantener los aceites esenciales fuera del alcance y usar botellas a prueba de niños. Las botellas también deben estar equipadas con reductores de orificio para evitar que los niños intenten desenroscar la tapa y beber el contenido.