Verdolaga: qué es, propiedades y 10 beneficios
El mundo de la nutrición está, lamentablemente, lleno de mitos, leyendas urbanas y, sobre todo, de empresas que están dispuestas …
Autor: Koldo
10 propiedades de la manzanilla (y sus beneficios)
La medicina alternativa puede no ser una ciencia en el sentido estricto de la palabraDebido a que no evoluciona, no …
23 alimentos de origen vegetal (y sus propiedades)
Todo el mundo sabe que comer una dieta saludable es la piedra angular de una vida larga y saludable. Los …
¿Hasta dónde podemos llegar sin beber?
La nutrición se basa en la ingesta de nutrientes básicos: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y sales minerales. Pero …
¿Hasta dónde podemos llegar sin comer?
Los seres vivos cumplen tres funciones vitales: nutrición, relaciones y reproducción. Entonces las personas se nutren, relacionan y reproducen. Y …
Las 50 plantas medicinales más efectivas (y cómo usarlas)
La medicina alternativa está empeorando cada vez más en la sociedad. Y hasta cierto punto es comprensible. Desde este mismo …
Los 7 tipos de carne (características y beneficios)
La producción anual de carne hoy en día es casi cinco veces mayor que a principios de la década de …
Los 10 mejores alimentos con sodio (y sus beneficios)
El sodio, también conocido como el símbolo Na, es un elemento químico metálico que tiene una textura no abrasiva que …
Los 11 mejores alimentos ricos en potasio (y sus beneficios)
El potasio es uno de los minerales que más abunda en nuestro organismo, excepto el exceso de calcio y fósforo. …
Los 15 tipos de alimentos (y sus características)
Como dicen, nosotros somos los que comemos. Y si bien esto puede parecer una afirmación común de que no tiene …
Top 12 alimentos Omega-3 (y sus propiedades)
Los ácidos grasos omega-3 son un grupo de grasas saludables presente en altas dosis en alimentos como el pescado y …
Los 15 tipos de frutos secos (y sus características)
No es ningún secreto que los alimentos de origen vegetal deben ser un elemento clave de cualquier dieta saludable.. Y …
Los 5 tipos de amigdalitis (causas, síntomas y tratamiento)
Las amígdalas son dos masas de tejido situadas en la parte posterior de la garganta cuya función se presume sumamente …
12 consejos para abrir las vías respiratorias y respirar mejor
Desafortunadamente, Las enfermedades respiratorias están a la orden del día.. Un claro ejemplo de ello es la prevalencia del asma, …